Еще один вариант вкусного и диетического овсяного печенья, которое прекрасно подойдет к завтраку.
Ингредиенты:
Овсянка - 1 ст.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст.л.
Семечки - 20 гр.
Горький шоколад - 4-5 кубиков
Банан размять вилкой или взбить в блендере, добавить овсянку, мед, семечки. Все тщательно перемешать, слепить печеньки и выложить на противень, застеленный буманой для запекания. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов по 7-8 минут с каждой стороны.
Шоколад растопить на водяной бане и украсить готовые печеньки. Шоколад лучше брать с содержанием какао не менее 70% - это намного полезнее, чем обычный.
Вы можете оставить комментарий