Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

мая 12, 2016Полезный творожный кекс с изюмомРубрика: Выпечка

Очень вкусный полезный творожный кекс с изюмом 

Ингредиенты
Мука пшеничная цельнозерновая: 100 г. 
Мука кукурузная: 50 г.
Мука рисовая: 50 г. 
Творог 2%: 180 г. (обычный, в пачке)
Яйцо: 2 шт. 
Изюм: 50 г. 
Сок 1/2 апельсина: 50 мл. 
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Апельсиновая цедра: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Рецепт полезного творожного кекса с изюмом: 
Изюмом промыть теплой водой, затем залить апельсиновым соком и оставить на 1-2 часа (можно на ночь). 
Творог смешать с яйцами, добавить цедру, апельсиновый сок с изюмом. Всыпать муку, стевию и разрыхлитель. Все хорошо перемешать. Тесто получается густое. 
Выложить тесто в форму, смазанную оливковым (или кокосовым) маслом и выпекать при температуре 180° в течение 40-45 минут. 
Готовый кекс остудить и подавать с чаем. 

Приятного аппетита! 

Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
Расчёт КБЖУ в 100 г.
ВесКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100 г. 202 ккал. 11.5 г. 3 г. 35 г.
Расчёт калорийности и БЖУ Вашей порции
Введите размер порции в граммах и нажмите кнопку рассчитать
Не забудьте поделиться в соцсетях:
1 Комментарии

image
• Опубликовано мая 16, 2016

Сделала кексик на перекус себе. Было впечатление, что не пропекся, а на деле очень вкусно, в меру сладко.
Но тесто действительно получилось очень крутое, очень очень. Я добавляла немного кефира.


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.