Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

выпечка - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 8

Июл 18, 2015

Диетическая пицца Стромболи

Рубрика: Пицца рецепт, Рецепты выпечки

Очень вкусная и эффектная диетическая пицца Стромболи. Считается, что свое название блюдо получило в честь действующего вулкана на одноименном острове недалеко от Сицилии, поскольку пицца запекается в виде рулета, где сверху делаются надрезы, а в процессе выпекания из них вытекает красный соус, напоминающий вулканическую лаву. Однако скептики утверждают, что пиццу так назвали в Америке, где она была придумана, по названию итало-американского фильма Роберто Росселини "Стромболи". В принципе, какая разница, пицца Стромболи настолько вкусная, что все остальное не имеет значение.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 17, 2015

Диетические маффины из рисовой муки с голубикой

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Простой, но в то же время оригинальный рецепт маффинов - диетические маффины из рисовой муки с голубикой. Маффины не просто вкусные, но и полезные, подходят для "Детского меню" - в них нет ни сахара, ни сах.зама. Голубику можно заменить на чернику, например. Летом хочется все блюда делать с ягодами и фруктами! 

Калорийность диетических маффинов из рисовой муки с голубикой на 100 гр. составляет 163 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6 гр., жиры: 4 гр., углеводы: 28 гр. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 16, 2015

Диетическое творожно-кокосовое печенье

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты блюд для детей

Очень вкусное, нежное и абсолютно полезное диетическое творожно-кокосове печенье. 

Калорийность диетического творожно-кокосового печенья на 100 гр. составляет: 230 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 13 гр., жиры: 6 гр., углеводы: 32 гр. 
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 10 печений. Калорийность одного печенья составляет 83 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 15, 2015

Диетическое пирожное "Конвертики с персиками"

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очередной фруктовый рецепт: диетическое пирожное "Конвертики с персиками". Как часто бывает - то, что на первый взгляд выглядит невзрачно, на самом деле скрывает в себе нечто потрясающее. Так вышло и с этими пирожными - я была уверена, что они не получатся, уже успела расстроиться, глядя на их не очень аккуратный вид, но на вкус они оказались великолепны.  Это очень вкусно, сочно, в меру сладко, полезно и малокалорийно. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 14, 2015

Полезный пшенично-томатный хлеб без дрожжей

Рубрика: Рецепт хлеба

Сегодня необычный, очень вкусный и полезный пшенично-томатный хлеб без дрожжей. Я использовала, вместе с пшеничной цельнозерновой, рисовую муку, чтобы виден был контраст цветов. Если у вас нет рисовой муки или вы по каким-то соображениям ее не употребляете, можете испечь хлеб полностью из пшеничной, добавить ржаную или кукурузную муку. В любом случае, хлеб будет очень вкусный, с хрустящей ароматной корочкой, мягкий внутри. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 13, 2015

Диетический шоколадный манник с карамельными яблоками

Рубрика: Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото

Очень простой, сытный и вкусный рецепт - диетический шоколадный манник с карамельными яблоками. Он может быть как завтраком, так и десертом. 

Калорийность диетического шоколадного манника с карамельными яблоками на 100 гр. составляет: 153 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6 гр., жиры: 2 гр., углеводы: 28 гр. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 12, 2015

Полезное печенье "ушки с маком"

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты блюд для детей

Это очередной рецепт еврейской кухни, называется такое печенье - хоменташен. Я уже готовила один вариант этого печенья, но сегодня решила приготовить его немного по-другому. Получилось очень вкусно. Печенье без сахара и искусственных сахарозаменителей, его можно детям. 

Калорийность полезного печенья "ушки с маком" на 100 гр. составляет: 258 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 8 гр., жиры: 5 гр., углеводы: 46 гр. 
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 20 печений. Калорийность одного печенья составляет 51 ккал.
 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 07, 2015

Диетические булочки с маслинами: ачма по-турецки

Рубрика: Рецепты выпечки

Ачма по-турецки - это очень вкусные и необычные булочки с маслинами. В Турции такие булочки обычно подают на завтрак, вместе с еще десятком разных блюд и выпечкой в том числе. А у нас сегодня диетическая и полезная ачма по-турецки. Основное отличие ее от оригинала в основном заключается в отсутствии дрожжей. Булочки получаются все равно очень вкусными, нежными и мягкими. Зато эти булочки абсолютно полезны. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 01, 2015

Диетический лимонный тарт

Рубрика: Рецепты десертов

Тарт - традиционный французский открытый пирог из южных областей Франции. Лимонный тарт - один из самых известных тартов в мире. Мой диетический лимонный тарт - один из самых вкусных диетических десертов. Он получился, действительно, невероятным: в меру сладким, в меру лимонным, очень легким, с приятной консистенцией крема и нежным тестом. Он мало чем отличается от обыкновенного, только тем, что полезней и, возможно даже, вкуснее. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы