Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

десерты - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 5

Фев 08, 2016

Полезный пирог с клюквой и штрейзелем

Рубрика: Рецепты десертов
Янв 26, 2016

Диетический клубничный тарт  

Рубрика: Рецепты десертов

Очень вкусный диетический клубничный тарт. 

Количество порций: 8 
Калорийность одной порции: 94 ккал. 

Ингредиенты
Для основы: 
Мука ц/з пшеничная: 90 г.
Мука кукурузная: 40 г. 
Яйцо: 1 шт. 
Творог 2%: 100 г. 
Соль: щепотка
Стевия: по желанию 
Для начинки: 
Клубника: 300 г. 
Вода: 150-200 мл. 
Кукурузный крахмал: 15-20 г. 
Стевия: по вкусу

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Янв 18, 2016

Полезный ванильный чизкейк без муки

Рубрика: Рецепты десертов

Вкусный полезный чизкейк без муки и сахара. Получается невероятно нежный и вкусный - лучше, чем в любом кафе и 100% полезнее. Можно сделать и без ягод, но мне захотелось украсить готовый чизкейк вишней. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 28, 2015

Диетический лимонный чизкейк

Рубрика: Рецепты десертов
Дек 27, 2015

Полезное фисташковое печенье

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусное полезное фисташковое печенье. Отлично на перекус, на завтрак или просто с чаем или кофе. По консистенции напоминает песочное печенье.

Из укзанного ниже числа ингредиентов у меня получилось около 20 печенек. Калорийность одной печенья составляет в среднем около 30 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 11, 2015

Полезные пончики с вишневой начинкой

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Еще один вариант вкусных и полезных поничков: пончики с вишневой начинкой. 

Ингредиенты
яйцо: 2 шт. 
мука ц/з пшеничная: ≈220 г. 
оливковое масло: 10 мл.
дрожжи: 6 г. 
ванилин: 1 г. 
вода: 90 г. 
стевия: по вкусу
Для начинки:  
вишня: 50 г.
вода: 70 мл.
крахмал кукурузный: ≈8-10 г.
стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 08, 2015

Полезные творожные пончики

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Продолжаю неделю полезных пончиков, которые я готовлю к завтраку. Еще один вариант очень вкусных, полезных, диетических пончиков, которые можно и детям, и взрослым. Вкусные, сладкие, воздушные творожные пончики. Они понравятся даже тем, кто творог не любит - он в блюде совсем не чувствуется. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 20 пончиков. Калорийность одного пончика составляет 43 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 30, 2015

Полезные арахисовые маффины

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусные, полезные арахисовые маффины к завтраку, с ярко-выраженным ореховым вкусом и ароматом. Устоять невозможно. Готовятся очень легко и быстро: 5 минут на подготовку теста + 20 минут на выпечку - вот и всё. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 7 маффинов. Калорийность одного маффина в среднем составляет 110 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 23, 2015

Диетический десерт семифредо

Рубрика: Рецепты десертов

Семифредо - это традиционный итальянский десерт, напоминающий мягкое домашнее  мороженое. Красивое слово "семифредо" с итальянского переводится довольно прозаично - "полухолодный" :) Семифредо готовят из сырых яиц и жирных сливок, с добавлением самых разнообразных начинок: орехов, цукатов, фруктов, ягод, шоколада. Я, честно признаться, не пробовала оригинальную версию, но диетический полезный вариант - просто пальчики оближешь. Очень вкусный, освежающий, нежный, просто великолепный десерт. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 21, 2015

Диетический абрикосовый пирог с миндалем

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Простой на первый взгляд пирог получается очень изысканным и вкусным, благодаря слою из миндальных орехов. Такой диетический абрикосовый пирог с миндалем обязательно понравится всем членам вашей семьи. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы