Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Завтраки – рецепты с фото - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 11

В этом разделе мы собрали рецепты завтраков правильного питания – рецепты завтраков с фото простые и вкусные.

Окт 15, 2015

Диетические овсяные маффины с черноплодкой, имбирем и корицей

Рубрика: Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Диетические овсяные маффины "Антипростудные" - очень актуально осенью - с черноплодной рябиной, имбирем, лимонной цедрой и корицей. Невероятно вкусные, ароматные и полезные. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 8 маффинов. Калорийность одного маффина в среднем составляет 100 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 01, 2015

Диетический рулет со сливой

Рубрика: Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото, Рецепты выпечки
Сен 29, 2015

Диетические квадратики с виноградом

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты десертов, Рецепты блюд для детей

Вкусное и полезное блюдо, которое можно есть на завтрак, на перекус, на полдник или просто в виде десерта: диетические квадратики с виноградом. Я впервые решила попробовать виноград в выпечке, осталась очень довольна результатом - виноград придает сочность. В принципе, сюда также подойдет черника, голубика, смородина или вишня. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 24, 2015

Диетический полезный кайзершмаррн

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Кайзершмаррн - классическое сладкое блюдо венской кухни. Вообще, «кайзершмаррн» переводится как «императорский омлет», но на омлет это совсем не похоже, это в тысячу раз вкуснее. По вкусу больше похоже на воздушные нежные оладушки. Если есть кайзершмаррн обычный, значит будет диетический полезный кайзершмаррн! :) Отличное блюдо для завтрака, обязательно понравится всей семье.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 21, 2015

Полезные ньокки из картофеля с тыквой

Рубрика: Овощные блюда рецепты, Завтраки – рецепты с фото

Ньокии - блюдо итальянской кухни, вариант ленивых вареников, только из картофеля. Нежные и яркие ньокки из картофеля с тыквой могут стать, как вкусным питательным завтраком, так и обедом. Вместо рисовой и кукурузной муки вы можете взять пшеничную цельнозерновую, из нее ньокки получатся не менее вкусные, но цвет будет не таким ярким и красивым. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 16, 2015

Диетические кнедлики со сливами в апельсиновом сиропе

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Кнедлики - любимый детский завтрак в Чехии и Австрии. Сегодня у нас диетические кнедлики со сливами и апельсиновым сиропом. Мы с удовольствием позавтракали ими всей семьей и остались очень довольны. Такое вкусное и несложное в приготовлении блюдо. Можно сделать и без сиропа, но он придает блюду особую изысканность и волшебный аромат. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 05, 2015

Диетические тыквенные маффины

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты десертов

Очередное вкусное блюдо, которое можно приготовить из тыквы: диетические тыквенные маффины. Очень полезно, вкусно, необычно. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 11 маффинов. Калорийность одного маффина составляет примерно 88 ккал

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 03, 2015

Диетические тыквенные оладьи

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Продолжаю экспериментировать с тыквой - какая, все-таки, удивительная вещь и сколько из нее всего можно приготовить. Диетические тыквенные оладьи получились очень нежные, легкие, воздушные. Целая гора оладий испарилась за несколько минут, вся семья осталась довольна. 

Ингредиенты
Тыква: 400 г. 
Яйцо: 1 шт. 
Мука: 150 г. (у меня было ц/з пшеничная+рисовая) 
Оливковое масло: 1 ст.л. 
Кефир 1%: 100 мл.
Корица: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Авг 31, 2015

Пшенная каша с тыквой

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Пшенная каша с тыквой - традиционное блюдо русской кухни. Это невероятно вкусно, сытно и полезно. 

Ингредиенты (на 4-5 порций) 
Пшенка: 150 г. 
Тыква: 285 г. 
Масло сливочное: 10 г. 
Молоко 0,5%: 250 мл. 
Вода: 300-400 мл. 
Стевия: по вкусу
Корица: 1 ч.л. 
Соль: 1/2 ч.л. 
Изюм, орехи: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Авг 10, 2015

Диетический манник со сливой

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото

Манник - это не только очень вкусно, но и очень удобно, когда нет времени и возможности долго что-то готовить, а вкусненького хочется. Он готовится просто элементарно, никаких сложных ингредиентов. Вместо сливы можно использовать другие фрукты, изюм, ягоды. Вообще, когда я впервые услышала о маннике, отнеслась к рецепту скептически, поскольку манку не люблю. Но пирог получается просто невероятно-вкусным - никакой манки не чувствуется. Сегодня у нас диетический манник со сливой. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы