Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Дек 01, 2014

Диетический шоколадный чизкейк

Рубрика: Рецепты десертов

Если вы худеете или просто боитесь поправиться и следите за своим питанием, это вовсе не означает, что надо отказывать себе в чем-то вкусном, сладком и шоколадном. Вот такой вариант диетичесокго шоколадного чизкейка вполне заменит сладости. Готовить его лучше с вечера, чтобы утром не тратить время.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 1 пачка
Молоко 1% - 100 мл.
Мед - 2 ст.л.
Какао-порошок - 2 ст.л.
Желатин - 15 гр.
Йогурт

Желатин замочить, следуя инструкции на упаковке. Смешать творог, молоко, какао-порошок и мед, взбить все блендером до однородной массы. Влить желатин, еще раз все перемешать, вылить в форму и поставить в холодильник на несколько часов - пока не застынет.

Утром можно полить натуральным йогуртом. Я взяла активию, а сверху посыпала тертым шоколадом и кокосовой стружкой - получилось очень вкусно. Также, можно подавать с ягодами или фруктами.

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться в соцсетях:
4 Комментарии

image
• Опубликовано Окт 16, 2015

Скажите пожалуйста,а одна пачка - это 200 грамм?


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Окт 16, 2015

Да


image
• Опубликовано Окт 17, 2015

Спасибо!


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.