Голландский блинчик «Датч бэби» - очень необычный и вкусный вариант для завтрака. Его легко и просто готовить. Датч бэби можно делать с самой разнообразной начинкой. У меня рикотта с консервированными персиками!
Ингредиенты:
Молоко: 120 мл.
Яйцо: 2 шт.
Мука: 80 г.
Сахар: около 50 г.
Ванилин: 1 г.
Соль: щепотка
Сливочное масло: 25 г.
Для начинки:
Рикотта
Консервированные персики
Сладкий соус или мед
Полезная, вкусная и сочная творожная запеканка с изюмом.
Ингредиенты:
Творог 2%: 600 г.
Яйцо: 5 шт.
Масло сливочное: 30 г.
Кукурузный крахмал (или манка): 2 ст.л.
Стевия: по вкусу
Ванилин: 1 г.
Лимонная цедра: 1 ч.л.
Изюм: 40-50 г.
Легкий вкусный и питательный несладкий завтрак: омлет с грибами.
Ингредиенты:
Яйцо: 4 шт.
Шампиньоны: 100 г.
Сыр 30%: 30 г.
Творог мягкий 0%: 1 ст.л. (можно заменить натуральным йогуртом или нежирной сметаной)
Зелень для подачи
Соль/перец: по вкусу
Отличный вариант для завтрака - полезный сырный омлет в лаваше. Очень вкусно, сытно, необычно, а готовить легко и просто. В начинку также можно добавить овощи или кусочки курицы по желанию.
Безумно вкусный завтрак, который понравится всем членам семьи.
Калорийность всего блюда: 290 ккал.
Ингредиенты:
Лаваш армянский (можно покупной): 50 г.
Яйцо: 2 шт. маленьких или 1 большое
Сыр 40%: 15-20 г.
Молоко 0,5%: 50 мл.