Это самое вкусное печенье 🍪
Готовится оно элементарно: 10 минут на подготовку продуктов и 15 минут на время в духовке.
Печенье с шоколадными каплями вас точно не оставит равнодушным. И особенно понравится детям.
Ингредиенты:
Мука: 250 г.
Масло сливочное: 100 г.
Сахар: 150 г.
Яйцо: 1 шт.
Шоколадные капли (или кусочки шоколада): 50 г.
Разрыхлитель: 1/2 ч.л.
Ванилин: 2 г.
Продолжая недельный марафон маффинов сегодня у нас случились полезные шоколадные маффины: очень вкусные и ароматные.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Молоко 0,5%: 150 г.
Какао-порошок: 15 г.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Яйцо: 2 шт.
Стевия: по вкусу
На улице холодно, зима и снег? По-моему, это отличный повод поесть домашнее полезное вкусное диетическое шоколадное мороженое. =) Приготовить его в домашних условиях очень просто.
Ингредиенты:
Банан: 2 шт.
Творог мягкий 0%: 300 г.
Сливки 20%: 100 мл.
Шоколад темный: 35 г.
Какао-порошок: 20 г.
Стевия: по вкусу
Вкусный, полезный и сладкий завтрак для всей семьи: диетические сырники с шоколадной начинкой.
Из указанных ниже ингредиентов у меня получилось 6 небольших сырников. Калорийность одного сырника в среднем 80 ккал.
Ингредиенты:
Творог 5%: 200 г.
Яйцо: 1 шт.
Кукурузный крахмал: 15 г.
Стевия: по вкусу
Ванилин: 1 г.
Шоколад темный с содержанием какао не меньше 70%: 20 г.
Кокосовое масло: 2-3 г.
Очень нежный, вкусный и сладкий диетический баноново-шоколадный торт с нежным творожным кремом. Понравится и детям, и взрослым.
Очень вкусное, рассыпчатое и полезное шоколадное печенье с красивыми трещинками-узорами.
Из указанного ниже чисда ингрединетов у меня получилось 13 штук. Калорийность одного печенья 76 ккал.
Ингредиенты:
Мука пшеничная цельнозерновая: 150 г.
Какао-порошок: 15 г.
Масло сливочное: 20 г.
Шоколад темный: 40 г.
Яйцо: 2 шт.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Апельсиновая цедра: 1 ч.л.
Корица: 1 ч.л.
Стевия: по вкусу
Кукурузный крахмал (не обязательно)
Очень вкусное и полезное шоколадное печень с кокосовым кремом.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 16 штук. Калорийность одного печенья составляет в среднем 75 ккал.
Рецепт, который объединяет в себе сразу два любимых десерта: полезный брауни и полезный чизкейк. Очень вкусно получается. Украсить можно по своему желанию: шоколадом, орехами, сухофруктами или полить медом. КБЖУ чизкейка рассчитано без украшения.
Этот полезный шоколадный кекс не уступает по свои вкусовым качествам ни одному покупному и неполезному. Он невероятно вкусный, нежный, мягкий, шоколадный. И все же он намного полезнее обычных кексов, потому что приготовлен по всем принципам правильного питания. А готовить его очень легко и быстро.
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 5 очень больших кексов. (Если делать в стандартных формочках для кексов, то получится около 8-10 штук и калорийность одной штуки будет в среднем 150-180 ккал.).
Такие панкейки 100% понравятся детям. Да и взрослым тоже. Очень вкусные, очень полезные и очень шоколадные.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 20 панкейков. Калорийность одной штуки составляет 37 ккал.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 140 г.
Яйцо: 2 шт.
Какао-порошок: 10-15 г.
Молоко 0,5%: 200 мл.
Масло оливковое: 1 ч.л.
Сода: 1/2 ч.л.
Стевия: по вкусу