Очень вкусная и полезная пицца с основой из творожного теста. Хотя, если не знать, что в составе творог, никогда не догадаешься!
Общая калорийность пиццы составила около 700 ккал.
Очень вкусная и полезная пицца с основой из творожного теста. Хотя, если не знать, что в составе творог, никогда не догадаешься!
Общая калорийность пиццы составила около 700 ккал.
Очень вкусный, кисло-сладкий и полезный яблочный пирог с лимоном. Получается просто превосходно.
Ингредиенты:
Творожное тесто
Для начинки:
Яблоки: 3 шт.
Лимон: 1 шт.
Мед: 50 г.
Корица: 1 ч.л.
Вода: 100 мл.
Соль: щепотка
Желток для смазывания.
По многочисленным просьбам подписчиков я выкладываю видео как приготовить полезное творожное тесто. Почему-то у многих оно не получается. Надеюсь, после этого видео вам будет проще и все обязательно получится! Это тесто подходит как для сладких, так и для несладких блюд. В зависимости от того что вы готовите - вы можете добавлять или не добавлять стевию.
Ингредиенты:
Очень вкусные рогалики с шоколадом.
Из указанного количества ингредиентов получается 16 небольших рогаликов. Калорийность одной штуки составляет: 82 ккал.
Еще одно вкусное и полезное пирожное, которое легкими движениями из вредного и калорийного превращается в полезное и не такое калорийное. :) Полезные улитки с изюмом.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 27 небольших "улиток". Калорийность одной штуки: 57 ккал.
Вкусное, полезное печенье с корицей из творожного теста. Отлично подойдет для перекуса.
Общая калорийность блюда: 1040 ккал.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 26 печений. Калорийность одной штуки: 40 ккал.
Ингредиенты:
Творог 2%: 180 г.
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Мука кукурузная: 80 г.
Масло сливочное: 40 г.
Соль: щепотка
Стевия (сах.зам.): по вкусу (фитпарад: 6-7 г.)
Ванилин: 2 г.
Корица
Вкусный, нежный ароматный десерт: диетический пирог с хурмой. Хурму можно заменить какими-нибудь другими фруктами или ягодами. В любом случае, будет очень вкусно и полезно. Я раньше не пробовала хурму в выпечке, и мне очень понравилось - после обработки она перестала "вязать" и придала пирогу необычный вкус и сочность.
Тыква - самый осенний овощ, с ней осень становится не такой серой и мрачной, а очень даже уютной, ароматной и вкусной. Ну и, естественно, полезной. Сегодня у нас диетический тыквенный тарт. Основа - творожное тесто. Почему-то часто жалуются, что не получается именно творожное тесто по моим рецептам. Решила показать пошагово.
Вкусный, легкий, кисло-сладкий диетический яблочный пирог с вишней.
Ингредиенты:
Для теста:
Мука ц/з пшеничная: 70 г.
Мука кукурузная: 40 г.
Творог 5%: 70 г.
Яйцо: 1 шт.
Стевия: по вкусу
Для начинки:
Яблоки: 300 г.
Вишня: 150 г.
Стевия: по вкусу
Кукурузный крахмал: 15 г.
Полезный и вкусный десерт, который понравится и детям, и взрослым - печеные яблоки с корицей. Этот десерт вкусный как в горячем, так и в холодном виде. Отлично подойдет для перекуса или полдника.
Ингредиенты:
Яблоки: 5 шт.
Стевия: по вкусу
Корица: 1 ч.л.
Крахмал кукурузный: 1 ч.л.
Для теста:
Мука ц/з пшеничная: 50 г.
Оливковое масло: 5 г.
Творог обычный 5%: 40 г.
Яйцо: 1 шт.
Стевия: по вкусу
Соль: щепотка