Этот пирог не только очень вкусный и полезный, но еще красивый и эффектный. Диетический пирог с целыми грушами станет отличным украшением любого стола. Подавать с чаем.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Сметана 15%: 50 г.
Масло сливочное: 15 г.
Яйцо: 2 шт.
Какао-порошок: 15 г.
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Груша: 3 шт.
Рецепт диетического пирога с целыми грушами:
Растопленное сливочное масло смешать с яйцами, сметаной и стевией. Муку смешать с какао-порошком и разрыхлителем. Затем соединить обе смеси и замесить тесто - оно получается как очень густая сметана. Выложить тесто в небольшую прямоугольную форму, смазанную оливковым маслом.
Груши помыть и целиком вставить в тесто так, чтобы верхушка немного торчала.
Выпекать пирог в духовке при температуре 180° в течение 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
| Вес | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 г. | 162 ккал. | 5.8 г. | 6.5 г. | 21.9 г. |
Виктория (не проверено) • Опубликовано Сен 29, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
На какую муку в этом рецепте можно заменить пшеничную?
Вы можете оставить комментарий