Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Апр 07, 2015

Диетическое клубничное мороженое

Рубрика: Рецепты десертов

Элементарный рецепт мороженого, которое можно приготовить в домашних условиях. Очень вкусно и полезно. Такого мороженого вы точно не найдете в магазинах, ведь калорийность на 100 гр. составляет всего 36,8 ккал. Пищевая ценность: белки: 3,3 гр., жиры: 0,4 гр., углеводы: 5,1 гр.

Ингредиенты:

Творог мягкий 0% или йогурт натуральный: 200 гр.
Клубника замороженная: 200 гр.
Сах.зам.

Рецепт диетического клубничного мороженого:

Клубнику измельчить в блендере, смешать с йогуртом, добавить сах.зам. Поставить в морозилку на 2-3 часа. Затем снова в блендер и все - вкуснейшее, полезное и низкокалорийное мороженое готово. получается, действительно, вкусно. Можно добавить ягоды, соус, орешки.

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться в соцсетях:
4 Комментарии

image
• Опубликовано Апр 07, 2015

а творог сильно чувствуется? не переношу его -.-


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Апр 07, 2015

Здесь используется мягкий творог, это как йогурт. Можно, собственно, и йогуртом заменить.


image
• Опубликовано Апр 30, 2015

А клубнику нужно размораживать перед измельчением?


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Апр 30, 2015

Я размораживала, но думаю, что можно и так.


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.