Очень простой и в то же время безупречно вкусный диетический пирог с вишней.
Общая калорийность: 745 ккал.
Порций: 8
Калорийность одной порции: 93 ккал.
Ингредиенты:
Мука (у меня была смесь из ц/з пшеничной, кукурузной и рисовой): 80 г.
Яйцо: 3 шт.
Молоко 0,5%: 80 мл.
Масло сливочное: 15 г.
Ванилин: 1 г.
Стевия: по вкусу
Вишня: 350 г.
Рецепт диетического пирога с вишней:
Вишню разморозить (если необходимо) и дать стечь соку. Форму 22-24 см. смазать оливковым маслом. Выложить вишню.
Сливочное масло растопить, взбить с яйцами и стевией. Добавить ванилин, молоко и муку. Тесто должно получиться как жидкая сметана.
Вылить тесто в форму поверх вишни. Не используйте разъемную форму иначе все протечет.
Выпекать в разогретой до 180° духовке в течение 30-40 минут.
Готовый пирог остудить, а затем вытащить из формы.
Приятного аппетита!
Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
Вес | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
100 г. | 138 ккал. | 5 г. | 5 г. | 19 г. |
София (не проверено) • Опубликовано Фев 01, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Добрый день, где вы покупаете стевию?
Esther • Опубликовано Фев 02, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Заказываю в интернете
Лина (не проверено) • Опубликовано Фев 02, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
А муку можно использовать овсяную?
Esther • Опубликовано Фев 02, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Наверное. Я не делала с овсяной
Екатерина (не проверено) • Опубликовано Фев 27, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Получается очень вкусно и легко!! Супер, спасибо!
Добавляю разные ягоды и каждый раз новый вкус)
Получается тонкий слой теста.
Вы можете оставить комментарий