Это печенье, конечно, не назовешь низкокалорийным, но оно просто до безобразия вкусное. Считаю, что иногда побаловать себя можно.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 11 печенек. Калорийность одной печеньки: 113 ккал.
Ингредиенты:
Шоколад темный с содержанием какао более 70%: 90 г.
Яйцо: 1 шт.
Молоко 0,5%: 40 мл.
Мука пшеничная ц/з: 40 г.
Мука кукурузная: 20 г.
Кокосовая стружка: 50 г.
Кокосовое масло: 15 г. (можно заменить сливочным или какао-маслом)
Какао-порошок: 15 г.
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Рецепт полезного шоколадно-кокосового печенья:
Растопить шоколад и масло, добавить молоко. Затем в эту смесь ввести яйцо и все тщательно перемешать. Всыпать все сухие ингредиенты: муку, какао-порошок, кокосовую стружку, разрыхлитель и стевию. Перемешать. Влажными руками сформировать печенья и выложить на силиконовый коврик. Выпекать приблизительно 10-15 минут при температуре 180°.
Приятного аппетита!
Гость (не проверено) • Опубликовано Фев 08, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Подскажите, сколько нужно кукурузной муки? и если делать без масла, получатся ли печеньки?
Юлия (не проверено) • Опубликовано Фев 08, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Эстер, выглядит очень аппетитно! Но в рецепте не указано количество кукурузной муки ...Спасибо за Ваши рецепты.
Анастасия (не проверено) • Опубликовано Фев 08, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
а сколько кукурузной муки? и можно вместо нее использовать овсяную?
Esther • Опубликовано Фев 08, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Извините, уже исправила. Всего 60 г. муки, кукурузную можно заменить на какую-нибудь другую.
Вы можете оставить комментарий