Отличный завтрак, который готовится 5 минут! Серьезно! Вкусно, красиво, сытно и полезно.
Ингредиенты (на 2-3 порции. Калорийность одной порции примерно 250 ккал.)
Мука ц/з пшеничная: 150 г.
Какао-порошок: 15 г.
Яйцо: 2 шт.
Оливковое масло: 1 ст.л.
Молоко 0,5%: 100 мл.
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Для подачи:
Мороженое
Шоколадный соус
Кокосовые кранчи
Рецепт полезного кекса в кружке:
Смешать все ингредиенты, разлить по керамическим кружкам (те, которые можно использовать в СВЧ), заполнить кружки на 3/4 и отправить в СВЧ при максимальной мощности на 2-3 минуты.
На готовый кекс выложить шарик мороженого, полить шоколадом и посыпать кокосовыми кранчами.
Подавать теплым.
Приятного аппетита!
Александра (не проверено) • Опубликовано Июл 30, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
Давно хотела приготовить кекс в кружке, но везде только рецепты с большим количеством сахара и прочих ненужных продуктов. Спасибо Вам за этот полезный десерт!:)
Вы замечательный фотограф и повар.
Солнышко (не проверено) • Опубликовано Июл 31, 2016 Постоянная ссылка (Permalink)
А рецепт мороженного можно?Или это полезный пломбир?
Вы можете оставить комментарий