Я не очень люблю супы и не очень часто их готовлю, но этот диетический томатный суп с базиликом оказался невероятно вкусным. В дополнение к нему я сделала диетический бездрожжевой хлеб уже по проверенному рецепту. Обед удался на славу.
Калорийность диетического томатного супа с базиликом на 100 гр. составляет около 29 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 1,3 гр., жиры: 1,2 гр., углеводы: 3,5 гр.
Потрясающий вкус этой диетической слойки с клубникой не передать словами. Она настолько вкусная, что мне пришлось готовить ее два раза подряд. При чем первый раз это была слойка с черникой и смородиной, а во второй раз - с клубникой. Что из этого вкуснее - сложно выбрать. Но один из этих вариантов, а, может, и с другими какими-нибудь ягодами, приготовить надо обязательно. Слойка мало того, что безумно вкусная, в ней (в отличие от ее оригинальных собратьев) мало калорий, она полезная и питательная.
Очередной вариант того, как можно разнообразить свой обед, а в частности еще один безумно вкусный рецепт с куриной грудкой в ореховой панировке. Это настолько вкусно, что никакие жирные нагетсы и рядом не стояли.
Калорийность куриного филе в ореховой панировке на 100 гр. составляет: 190 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 21 гр., жиры: 10 гр., углеводы: 2 гр.
Очень нежные, вкусные, полезные и ароматные диетические творожные крендельки. Можно есть на завтрак, можно на перекус или просто в виде десерта. Они не сильно сладкие, можно полить их фруктовым соусом или шоколадом, а можно просто вприкуску с чаем или горячим кофе.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 10 штук. Калорийность одного творожного кренделька составляет: 80 ккал.
Легкий, полезный, освежающий и очень вкусный творожный десерт с абрикосовым соусом по-сицилийски. Творожный крем с черешней и шоколадом - что может быть вкуснее?!
Калорийность сицилийского творожного десерта на 100 гр. составляет: 100 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 10 гр., жиры: 2 гр., углеводы: 11 гр.
