Свежий, вкусный и очень полезный диетический салат с креветками и авокадо. Готовится быстро и просто. Калорийность диетического салата с креветками и авокадо на 100 гр.: 73 ккал. Пищевая ценность: белки: 4,5 гр., жиры: 4,7 гр. углеводы: 4 гр.
Ингредиенты:
Авокадо: 1/2 шт.
Креветки: 100 гр.
Листья салата
Помидор: 1 шт.
Оливковое масло: 1 ч.л.
Чеснок: 1 долька
Петрушка
Соль, перец: по вкусу
Сок лимона: 1-2 ст.л.
Рецепт диетического салата с креветками и авокадо:
Смешать оливковое масло, сок лимона, выдавить туда дольку чеснока. Эту смесь подогреть на сковороде, в ней обжарить креветки до готовности.
Порезать крупно помидор, авокадо, листья салата, добавить по вкусу петрушку, соль, перец. Выложить креветки.
Приятного аппетита!
Вы можете оставить комментарий