Вкусный и полезный осенний пирог с чернопложной рябиной и яблоками.
Ингредиенты:
Яйцо: 3 шт.
Кефир 1%: 150 мл.
Сливочное масло: 20 г.
Мука пшеничная ц/з: 100 г.
Мука кукурузная: 50 г.
Яблоки: 100 г.
Черноплодная рябина: 100 г.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Стевия: по вкусу
Диетические овсяные маффины "Антипростудные" - очень актуально осенью - с черноплодной рябиной, имбирем, лимонной цедрой и корицей. Невероятно вкусные, ароматные и полезные.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 8 маффинов. Калорийность одного маффина в среднем составляет 100 ккал.
Очередное блюдо турецкой кухни - турецкая пицца.
Из указанного ниже числа ингредиентов получается 4 небольште пиццы. Калорийность одной пиццы составляет в среднем 390 ккал.
Ингредиенты:
Для теста:
Мука ц/з пшеничная: 200 г.
Дрожжи: 3 г.
Соль
Вода: 75 мл.
Для начинки:
Фарш бараний: 300 г.
Лук репчатый: 1 шт.
Петрушка: 2-3 веточки
Томатная паста: 50 г.
Перец чили
Соль
Обычно у меня в магазине ВкусВилл стандартный набор продуктов, но в этот раз решила познакомиться с новинками, чтобы немного разнообразить рацион семьи.
Вкусный, легкий, кисло-сладкий диетический яблочный пирог с вишней.
Ингредиенты:
Для теста:
Мука ц/з пшеничная: 70 г.
Мука кукурузная: 40 г.
Творог 5%: 70 г.
Яйцо: 1 шт.
Стевия: по вкусу
Для начинки:
Яблоки: 300 г.
Вишня: 150 г.
Стевия: по вкусу
Кукурузный крахмал: 15 г.
