Вкусное диетическое пирожное "Киндер делис"
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 4 пирожных. Калорийность одного пирожного в среднем составляет 90 ккал.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 20 г.
Какао-порошок: 15 г.
Яйцо: 1 целое + 1 белок
Творог мягкий 0%: 125 г.
Шоколад (с содержанием какао более 70%): 15 г.
Кокосовое масло: 8 г.
Молоко 0,5%: 10 мл.
Стевия: по вкусу
Вода: 50 мл.
Ароматизатор рома
Нашей семье так понравилась черемуховая мука, что я не устаю с ней экспериментировать. Она придает блюдам волшебный миндальный аромат и вкус. На этот раз получился нежный и вкусный диетический черемуховый торт с кокосовым кремом.
Рецептов турецких бубликов симитов у меня уже несколько, это очередной очень вкусный, полезный вариант. К тому же, с пошаговыми фотографиями.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 7 бубликов. Калорийность одного бублика в среднем 136 ккал.
Диетический апельсиновый чизкейк отлично поднимает настроение, особенно в такую пасмурную и хмурую погоду. Его цитрусовый аромат с нотками корицы, разносящийся по всему дому, сделает утро по-настоящему добрым.
Очень вкусный, полезный, сытный диетический суп из фасоли с грибами.
Ингредиенты:
Куриный (или овощной) бульон: ≈800-1000 мл.
Белая фасоль консервированная: 225 г. (1 банка без жидкости)
Шампиньоны: 200 г.
Лук репчатый: 1 шт.
Чеснок: 2-3 зубчика
Тимьян
Соль
Перец
Оливковое масло: 5 г.
Петрушка
