Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Фев 17, 2015

Гречневые панкейки с вишневым джемом

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото

Продолжая неделю масленицы, сегодня на завтрак у нас гречневые оладьи. Сытные, полезные, вкусные. Хотя, честно сказать, предыдущий рецепт гречневых панкейков мне понравился больше. Но и этот имеет право быть. Оладьи получились очень толстые и пышные. Из указанного ниже числа продуктов у меня получилось 7 штук. Калорийность одного оладушка - около 90 ккал.

Ингредиенты:

Гречневая мука: 80 гр.
Кукурузная мука: 30 гр.
Молоко 0,5%: 150 мл.
Яйцо: 2 шт.
Сода: 1/2 ч.л.
Яблоко: 1/2 большого
Сах.зам.
Щепотка соли
Корица по вкусу

Смешать все ингредиенты, яблоко натереть на терке и тоже добавить в тесто (можно и без него), выпекать оладьи на антипригарной сковороде без масла.
Для соуса я использовала натуральный йогурт и домашний вишневый джем.

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться в соцсетях:
3 Комментарии

image
• Опубликовано Фев 17, 2015

У вас такой интересный, полезный и красивый сайт!! Спасибо)


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Фев 19, 2015

Большое спасибо, очень приятно читать такие комментарии, значит не зря стараюсь! )


image
• Опубликовано Июл 08, 2015

я иногда просто захожу фото посмотреть и подпитать эстета внутри :) а в основном, это мой любимый блог, каждый день захожу посмотреть что новенького кушает Эстер и удивляюсь всегда : как можно столько готовить?!?
я тоже теперь стараюсь сразу несколько блюд повторять)))
и рецепты доступны для тех,кто не умеет готовить - понятно все:)

спасибо!)


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.