Этот пирог не только очень вкусный и полезный, но еще красивый и эффектный. Диетический пирог с целыми грушами станет отличным украшением любого стола. Подавать с чаем.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Сметана 15%: 50 г.
Масло сливочное: 15 г.
Яйцо: 2 шт.
Какао-порошок: 15 г.
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Груша: 3 шт.
Очень вкусное блюдо для легкого обеда. Я - не самый большой любитель кабачков, но этот вариант, действительно, очень вкусный.
Ингредиенты:
Кабачок: 1 шт.
Сметана 10%: 100 г.
Сыр нежирный: 100 г.
Оливковое масло: 10-15 мл.
Соль
Перец
Тимьян
Паприка
Чабрец
Кинза/петрушка/укроп
Чеснок: 2 зубчика
Многие диетологи, а скорее псевдо-диетологи, кричат о вреде сливочного масла и о необходимости полностью исключить этот продукт из рациона. Якобы, проблема ожирения связана именно со сливочным маслом, оно вредно для здоровья и т.д. и т.п.
Нежный, сочный, полезный и самый вкусный творожный кекс с фруктами. Можно использовать клубнику, персики, сливы. Мне очень понравилась черешня в выпечке. В общем, есть простор для фантазии.
Ингредиенты:
Творог 2%: 100 г.
Творог мягкий 0%: 100 г.
Кефир 1%: 150 мл.
Яйцо: 2 шт.
Мука ( у меня была ц/з пшеничная, кукурузная и рисовая): 200 г.
Стевия: по вкусу
Сода: 1 ч.л.
Фрукты или ягоды (я использовала персики, сливу и черешню)
Еще один очень вкусный и легкий творожный пирог с абрикосами. Получается невероятно сочный и нежный. Отлично для завтрака, легкого ужина или перекуса.
