Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Фев 11, 2015

Курица с имбирем и апельсинами

Рубрика: Рецепты мясных блюд

Очень вкусное, необычное и полезное блюдо - курица с имбирем, медом и апельсинами. Особенно полезно зимой - настоящий заряд витаминами. Я готовила из куриного филе, но мне кажется, что вкуснее будет сделать из целой курицы или из куриных бедер.

Рецепт курицы с имбирем и апельсинами:
Нарезать апельсин кружочками и выложить в форму. Курицу смазать смесью из соли, перца и 1 ч.л. оливкового масла. Положить курицу на кружочки апельсина и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса. Через 30 минут достаем курицу и смазываем ее соусом: сок четвертинки апельсина, 1 ст.л. меда, натертый свежий имбирь (думаю, можно и с сушеным сделать). И снова ставим в духовку на 40 минут (это если целую курицу делать, с филе времени потребуется меньше). Периодически достаем курицу и поливаем соком, в котором она печется. На гарнир очень хорошо с рисом или овощным салатом.

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться в соцсетях:
0 Комментарии

Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.