Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

рулет - все рецепты с использованием данного продукта

Апр 02, 2020

Бисквитный рулет с джемом

Рубрика: Рецепты десертов

Бисквитный рулет с джемом

Простой и быстрый рецепт бисквитного рулета с джемом. Рулет получается нежный, сочный и сладкий.

Ингредиенты:
Яйца: 4 шт.
Сахар: 125 г.
Соль: щепотка
Ванилин: 1 г.
Вода: 4 ст.л.
Мука: 125 г.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Джем или варенье на ваш вкус: несколько ст.л.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Янв 11, 2017

Диетический яичный рулет с семгой и сыром

Рубрика: Рецепты салатов, Завтраки – рецепты с фото

Очень вкусный и полезный завтрак - диетический яичный рулет с семгой, сыром и травами. Готовить лучше с вечера. Такой рулет можно поставить на праздничный стол в виде закуски - все гости будут в восторге. 

Ингредиенты
Яйцо: 3 шт. 
Молоко 1,5%: 150 мл. 
Кукурузный крахмал (или ц/з мука): 20 гр. 
Сыр: 50 гр. 
Семга слабосоленая: 150 гр. 
Травы: укроп, петрушка, базилик. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 25, 2016

Диетический маковый рулет

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Вкусный, нежный диетичесикй маковый рулет. Отлично и на завтрак, и на перекус и просто с чаем или кофе. 

Ингредиенты
Мука ц/з пшеничная: 180 г. 
Яйцо: 1 целое + желток для смазывания
Творог мягкий 0%: 120 г. 
Стевия: по вкусу 
Мак: 65 г. 
Молоко 0,5%: 70 г. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 21, 2016

Диетический бисквитный рулет с кокосовой начинкой

Рубрика: Рецепты десертов

Безумно вкусный и нежный десерт для любителей кокоса: диетический бисквитный рулет с кокосовой начинкой. 

Ингредиенты
Для бисквита:
Мука ц/з пшеничная: 60 г. 
Крахмал кукурузный: 20 г. 
Яйца: 4 шт. 
Стевия: по вкусу
Для начинки: 
Молоко кокосовое: 165 мл. 
Желток: 1 шт. 
Кокосовая стружка: 15 г. 
Кукурузный крахмал: 10 г. 
Стевия: по вкусу

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Авг 14, 2016

Полезный диетический рулет с мармеладом. Видео-рецепт.

Рубрика: Рецепты десертов

Очень нежный, вкусный, полезный и сладкий десерт - рулет с мармеладом. 

Ингредиенты
Яйцо: 3 шт. 
Кукурузный крахмал: 30 г. 
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Ванилин: 1 г. 
Рикотта: 250 г. 
Мармелад: 65 г. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 06, 2016

Диетический черничный рулет

Рубрика: Рецепты выпечки

Вкусный, летний и очень полезный черничный рулет. 

Ингредиенты
Для теста: 
Мука цельнозерновая пшеничная: 160 г. 
Мука кукурузная: 40 г. 
Яйцо: 1 шт. 
Творог мягкий 0%: 100 г. 
Масло сливочное: 15 г. 
Стевия: по вкусу
Для начинки: 
Черника: 200 г. 
Творог мягкий 0%: 150 г. 
Стевия: по вкусу
Кукурузный крахмал: 15 г. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 08, 2016

Полезный яблочный рулет с изюмом и грецкими орехами

Рубрика: Рецепты десертов

Мне очень понравилось готовить такие легкие и простые рецепты из лаваша. Можно сделать несладкий рулет с капустой на закуску, как-то я уже готовила совсем низкокалорийный яблочный рулет, а в этот раз решила немного его изменить. Получилось невероятно-вкусно. 

Ингредиенты
Лаваш армнсикй: 1 лист (177 г.) 
Яблоки: 350 г. 
Изюм: 40 г. 
Грецкие орехи: 40 г. 
Корица: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу
Лимонный сок: 1 ст.л. 
Молоко: ≈30 мл. 
Яйцо: 1/2 шт. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 02, 2016

Легкий рулет (пирог) с капустой и яйцом

Рубрика: Рецепты салатов

Этот рулет или пирог с капустой легкий во всех отношениях. Во-первых, в нем мало калорий, а во-вторых готовится он просто элементарно. 

Ингредиенты
Лаваш (можно использовать покупной обычный, цельнозерновой или домашний: 2 листа (350 г.) 
Капуста б/к: 300 г.
Яйцо вареное: 4 шт. 
Молоко 0,5%: ≈30 мл. 
Яйцо сырое: 1/2 шт. 
Оливковое масло: 5 г. 
Соль: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 27, 2015

Диетический рулет с грибами

Рубрика: Рецепты салатов, Рецепты выпечки

Этот невероятно вкусный диетический рулет с грибами - отличная закуска на любом столе. Мне кажется, никто даже не догадается из чего он сделан. Его можно съесть на завтрак, очень вкусно на обед с бульоном.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 01, 2015

Диетический рулет со сливой

Рубрика: Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото, Рецепты выпечки

Страницы