Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Апр 09, 2016Полезные веганские кексы с семечкамиРубрика: Завтраки, Овощные блюда

Очень вкусные и полезные веганские кексы с клюквой и семечками. Отлично и для детей, и для веганов, и для тех, у кого аллергия на молочные продукты или яйца. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 9 кексов. Калорийность одного кекса составляет 115 ккал. 

Ингредиенты
Мука ц/з пшеничная: 180 г. 
Вода: 180 мл. 
Масло растительное (оливковое/льняное/подсолнечное): 15 мл. 
Яблоко: 1 шт. 
Клюква сушеная: 50 г. 
Семечки: 20 г. 
Стевия: по вкусу
Сода: 1 ч.л. 
Лимонный сок: 1 ст.л. 

Рецепт полезных веганских кексов с семечками: 
Яблоко почистить и превратить в пюре, взбив вместе с водой в блендере. Добавить масло, соду, гашеную лимонным соком и стевию. Всыпать муку и перемешать, чтобы не было комочков. Добавить клюкву и семечки и снова перемешать. Распределить тесто по формочкам, заполнив их на 2/3 и выпекать в разогретой до 180° духовке в течение 20-25 минут. 
Когда кексы будут готовы, можно положить сверху на горячие кексы по кусочку шоколадки - так будет еще вкуснее. 

Приятного аппетита! 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
0 Комментарии

Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.