Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Авг 17, 2016Полезный сливовый пирог Рубрика: Выпечка, Десерты

 

 

Сливовый пирог - это вкусный полезный кисло-сладкий десерт к чаю. Готовить этот пирог очень легко и быстро. Подготовила для вас видео-рецепт, чтобы вы смогли в этом убедиться. 

Ингредиенты
Мука ц/з пшеничная: 120 г. 
Мука кукурузная: 120 г. 
Кефир 1%: 200 мл. 
Яйца: 2 шт.
Масло сливочное: 20 г. 
Сметана 10%: 50 г. 
Сода: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу
Сливы: 6 штук 
Корица: по вкусу 

Рецепт полезного сливового пирога: 
Смешиваем кефир и соду. Добавляем растопленное сливочное масло, сметану, яйца, стевию и муку. Все перемешать, чтобы не было комочков. Тесто по консистенции должно получиться как густая сметана. 
Сливы разрезать пополам, удалить косточку и выложить на тесто срезом верх. 
Выпекать при температуре 180° в течение 30-40 минут. 
Готовый пирог посыпать корицей. 

Приятного аппетита! 

Видео-рецепт полезного сливового пирога: 

Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
Расчёт КБЖУ в 100 г.
ВесКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100 г. 176 ккал. 6 г. 4 г. 30 г.
Расчёт калорийности и БЖУ Вашей порции
Введите размер порции в граммах и нажмите кнопку рассчитать
Не забудьте поделиться в соцсетях:
3 Комментарии

image
• Опубликовано Авг 17, 2016

Эстер, забыли про яйца в ингредиентах )


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Авг 18, 2016

Ой, спасибо! Исправлю


image
• Опубликовано Авг 20, 2016

Приготовила, получилось очень вкусно!! Только сливки в процессе приготовления все утонули))))


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.