Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Сен 18, 2016

Полезный пирог с яблоками, изюмом и орехами

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Осень - время яблочных пирог, поэтому предлагаю вам очередной безумно вкусный и полезный пирог с яблоками, изюмом, орехами и корицей. Он понравится всем без исключения - это точно! 

Ингредиенты
Яблоки: 300 г. 
Грецкие орехи: 40 г. 
Изюм: 40 г. 
Яйцо: 2 шт. 
Кукурузный крахмал: 1/4 ч.л. 
Мука: 150 г. (у меня смесь из пшеничной ц/з, рисовой и кукурузной)
Сметана 10%: 50 г. 
Творог мягкий 0%: 50 г. 
Стевия: по вкусу
Корица: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л. 

Рецепт полезного пирога с яблоками, изюмом и орехами: 
Яблоки очистить и мелко нарезать. Изюм замочить на 5-10 мин. в кипятке. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде в течение 2 минут, а затем мелко порубить ножом. 
Изюм обвалять в крахмале, смешать с яблоками и грецкими орехами. Добавить корицу, стевию и остальные ингредиенты: яйца, сметану, мягкий творог, муку и разрыхлитель. Все тщательно перемешать. 
Выложить в форму, застеленную пекарской бумагой, сверху еще посыпать корицей и выпекать в течение 35-40 минут при 180°. 

Готовый пирог остудить. 

Приятного аппетита! 

Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
Расчёт КБЖУ в 100 г.
ВесКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100 г. 175 ккал. 5 г. 6 г. 27.7 г.
Расчёт калорийности и БЖУ Вашей порции
Введите размер порции в граммах и нажмите кнопку рассчитать
Не забудьте поделиться в соцсетях:
4 Комментарии

image
• Опубликовано Сен 26, 2016

Потрясный пирог! не очень люблю выпечку с яблоками но этот пирог выше всех похвал! очень вкусно! орехи особый шарм придают! спасибо


image
• Опубликовано Сен 30, 2016

Добрый день, подскажите, а выпечку со стевией можно давать ребёнку?


Аватар пользователя Esther
• Опубликовано Сен 30, 2016

Если стевия натуральная и вы доверяете производителю, то можно (если нет аллергии), я лично дочке даю. Думаю она ни чем не хуже сахара.


image
• Опубликовано Фев 11, 2017

Очень вкусный! Не могу оторваться!


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.