"Индия, конечно, бедная страна,
но сердца, у нас индийцев – щедрые!
Мы дорожим любовью, дружбой,
и не важно, есть у нас еда или нет!
Любовь для нас – это главное!" (с)
Сколько всего вкусного и полезного можно приготовить из овсянки. Это диетическое овсяное печенье подойдет на завтрак к чаю. Овсяное печенье получается ароматное, сладкое и вкусное. Конечно, не стоит злоупотреблять им часто, лучше побаловать себя утром, когда немного лишних калорий не так опасно для фигуры. В любом случае, это полезное печенье придаст хорошее настроение на весь день. Ну или хотя бы до обеда!
Обычно пиццы очень калорийные, но можно приготовить диетическую пиццу, которая будет не только вкусной, но и полезной. А главное - без лишних калорий. Такую пиццу можно есть не только на завтрак, но даже на ужин. На завтрак такая пицца отлично подойдет мужчинам, которые следят за собой - она сытная, полезная и необычайно вкусная. Я стала готовить ее довольно часто. К тому же, это очень легко.
Придерживаясь правильного питания, мне очень не хватает вкусных булочек на завтрак. Оказывается, это можно исправить. Сегодня я приготовила овсяные булочки с кунжутом - это полезно и сытно. Конечно, вечером лучше ими не баловаться, потому что овсянка, все-таки, калорийная пища, к тому же это углеводы. Но углеводы "хорошие" и нужные.
Если вам, как и мне, надоели однообразые диетические завтраки, могу предложить легкий, сытный и вкусный итальянский завтрак - брускетта с помидорами. Готовится легко.
