Полезный кекс с мармеладом - это безумно вкусный десерт. Мармелад я купила в Москве на ярмарке, продавец заверил, что он натуральный и предназначен специально для выпечки, мол, не растекается. У меня, растекся немного, но все равно получилось безумно вкусно. Да и сам мармелад вкусный. Можно заменить его на цукаты, изюм или кусочки шоколада. Кекс очень нежный, мягкий и рассыпчатый. Вам обязательно понравится.
Этот рулет или пирог с капустой легкий во всех отношениях. Во-первых, в нем мало калорий, а во-вторых готовится он просто элементарно.
Ингредиенты:
Лаваш (можно использовать покупной обычный, цельнозерновой или домашний: 2 листа (350 г.)
Капуста б/к: 300 г.
Яйцо вареное: 4 шт.
Молоко 0,5%: ≈30 мл.
Яйцо сырое: 1/2 шт.
Оливковое масло: 5 г.
Соль: по вкусу
Очень вкусный, легкий и нежный десерт. Отлично подойдет для легкого завтрака, вкусного перекуса или ужина.
Калорийность одной порции в среднем составляет около 90-100 ккал.
Ингредиенты (на 6-7 порций):
Молоко 0,5%: 700 мл.
Яичный желток: 2 шт. (25 г.)
Творог мягкий 0%: 250 г.
Желатин: 20 г.
Клубника: 200 г.
Кукурузный крахмал: 10 г.
Стевия: по вкусу
Ванилин: 2 г.
Я уже готовила японский хлопковый чизкейк и он безумно понравился всей моей семье. Решила немного изменить рецепт. Получилось не менее вкусно, зато менее калорийно.
Очередная порция субботних безумно вкусных, красивых и полезных вафель. Сегодня это творожные вафли с овсяной мукой. Нежные, вкусные, ароматные и такие аппетитные. Очень вкусно с мороженым, ягодами или медом.
Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получается 6-7 вафель. Калорийность одной штуки составляет около 150 ккал.
