Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Фев 03, 2015

Диетический крем-суп из шампиньонов

Рубрика: Супы

У меня осталось немного вчерашнего куриного бульона, и сегодня я решила приготовить на нем диетический крем-суп из шампиньонов. Получился очень вкусный, ароматный, густой суп. А готовить его совсем просто.

Ингредиенты:

Куриный бульон
Шампиньоны: 300 гр.
Лук: 1 шт.
Специи по вкусу

Рецепт приготовления диетического крем-супа из шампиньонов:

Луковицу и шампиньоны нарезать. Глубокую сковороду разогреть, выложить на нее шампиньоны с луком, обжарить буквально минуту, посолить, поперчить и залить куриным бульоном, варить еще минут пять. Затем измельчить все в блендере. В принципе, диетический крем-суп из шампиньонов можно подавать к столу уже на этом этапе, но еще вкуснее (правда, чуть калорийнее) будет если перелить получившуюся смесь в кастрюлю, снова поставить на огонь, добавить сливки (10%) и варить еще минут пять.

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться в соцсетях:
4 Комментарии

image
• Опубликовано Фев 05, 2015

Пожалуй, начну с этого!;))


image
• Опубликовано Апр 14, 2016

Сегодня приготовила. Спасибо за рецепт. Вкусный суп получился. Буду готовить еще!


image
• Опубликовано Июн 01, 2016

Скажите, а какова калорийность этого супа и его БЖУ?


image
• Опубликовано Июл 20, 2016

Добрый день! Спасибо за отличный сайт и рецепты! Присоединяюсь к вопросу про калорийность и БЖУ супа. Заранее большое спасибо Вам!


Вы можете оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.