Это полезное клюквенное варенье - просто кладезь витаминов. Это отличное противопростудное средство и просто очень вкусный натуральный десерт. Готовится элементарно. Можно подавать с кашей на завтрак или с блинами, можно намазать на хлеб или сделать из него начинку для пирога.
Ингредиенты:
Клюква: 100 г.
Мед: 60 г.
Корица: 1 ч.л.
Имбирь: 1/2 ч.л.
Апельсиновая цедра: 1 ч.л.
Очень необычные и вкусные пышные блинчики, которые готовятся на минеральной воде. Благодаря этому они получатся воздушные и с пузырьками. :)
Из указанного ниже чилса ингредиентов получается 9 блинчиков. Калорийность одной штуки: 60 ккал.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 120 г.
Яйцо: 1 шт.
Молоко 1,5%: 50 мл.
Оливковое масло: 8 мл.
Вода минеральная газированная: ≈200-250 мл.
Соль: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Очень вкусные и полезные конфеты "овсяно-кофейные трюфели".
Из укзанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 11 конфет. Калорийность одной конфеты составляет 74 ккал.
Ингредиенты:
Финики: 15 шт.(≈120 г.)
Кокосовая стружка: 30 г.
Кокосовое масло: 10 г.
Овсяные хлопья: 40 г.
Эспрессо: 50 мл.
Какао-порошок: 15 г. + на обсыпку
Ванилин: 1 г.
Кардамон: 1/2 ч.л.
Корица: 1/2 ч.л.
Вкусный и нежный диетический лимонный пирог, с приятным цитрусовым вкусом и ароматом.
Ингредиенты:
Мука кукурузная: 50 г.
Мука овсяная: 70 г.
Масло сливочное: 15 г.
Яйцо: 3 шт. + 1 яичный белок
Рикотта: 250 г.
Творог мягкий 5%: 200 г.
Лимонная цедра: 2 ч.л.
Лимонный сок: 1-2 ст.л.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Стевия: по вкусу
Вкусный нежный маковый кекс - отличная закуска к чаю или кофе.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Мука рисовая: 100 г.
Мука кукурузная: 50 г.
Мак: 40 г.
Молоко: 50 мл.
Кефир: 300 мл.
Яйцо: 2 шт.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Стевия: по вкусу
