Самые вкусные и простые рецепты десертов с фото и пошагово на страницах нашего сайта специально для Вас.
Все никак не могу наиграться с недавно приобретенной вафельницей. Вкусные хрустящие вафли понравились всей семье. Даже годовалая дочь не брезгует похрустеть вафелькой. Правда, для нее я делаю отдельно и не добавляю сахарозаменитель. Сегодня у меня новый удачный эксперимент - шоколадные вафли. Очень вкусные.
Калорийность диетических шоколадных вафель на 100 гр. составляет: 142 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 4 гр., жиры: 3,7 гр., углеводы: 24,4 гр.
Уже хочется чего-то летнего, весеннего и витаминного, поэтому у нас сегодня - диетический яблочный пай. Очень вкусный, сочный и легкий пирог.
Калорийность диетического яблочного пая на 100 гр. составляет: 80 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 4 гр., жиры: 0,8 гр., углеводы: 16,4 гр.
Вкусный, полезный, легкий и очень шоколадный торт с кофейным ароматом. Нижний слой - это шоколадный бисквит с кофейной пропиткой, а верхний - нежный шоколадный мусс. В общем, сплошное удовольствие.
Калорийность диетического шоколадно-кофейного торта на 100 гр. составляет: 115 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 7,6 гр., жиры: 4,4 гр., углеводы: 13 гр.
Сегодня у меня еще один полезный вариант известного торта - диетический торт "Зебра". Честно говоря, боялась готовить этот торт, мне почему-то казалось, что такой необычный торт сделать очень сложно, а оказалось, что все элементарно. Никогда не надо ничего бояться. Очень вкусный, полезный и необычный торт-пирог получился.
Калорийность диетического торта "Зебра" на 100 гр. составляет: 171 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6,8 гр., жиры: 7,7 гр., углеводы: 19 гр.
Поскольку я совсем недавно приобрела вафельницу, то никак не могу перестать готовить вкусные диетические и полезные вафли. Итак, диетические вафельные трубочки с творожным кремом. Калорийность вафельных трубочек с кремом на 100 гр. составляет: 93 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 8 гр., жиры: 1,9 гр., углеводы: 10,7 гр.
Вкусный и полезный диетический вафельный торт со сгущенкой.
Калорийность диетического вафельного торта на 100 гр. составляет: 121 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 5,1 гр., жиры: 2,3 гр. углеводы: 19,5 гр.
Ингредиенты:
Мука ржаная: 150 гр.
Вода: 300 гр.
Яйцо: 1 шт.
Оливковое масло: 1 ст.л.
Обезжиренное сухое молоко (СОМ): 50 гр.
Молоко 1,5%: 200 мл.
Кукурузный крахмал: 30 гр.
Сах.зам.: по вкусу
Оказывается, почти у всех моих знакомых в детстве были вафельницы и все ели вкусные домашние вафли. Почему-то у нас вафельницы не было, и мы покупали вафли в магазине. Но сейчас, почитав состав вафель и вафельных тортов, сразу пропадает желание их покупать. А вафелек все равно хочется. Поэтому я решилась на покупку вафельницы. В магазине был не очень большой выбор, и я ориентировалась по цене - поскольку я хотела просто попробовать, да и вафли хочется не так часто, то и вафельницу выбирала подешевле.
Самое настоящее миндальное печенье: вкусное, легкое, нежное, с невероятным ореховым ароматом. Оно приготовлено согласно всем принципам правильного питания. Оно, конечно не низкокалорийное и не стоит сильно им увлекаться тем, кто стремится похудеть, но тем не менее, в этом печенье использованы только полезные продукты: орехи, белки, кукурузная мука. Не стоит отказывать себе во всем - главное есть полезно и правильно и контролировать количество, тогда проблем с лишним весом не будет.
Диетический блинный торт - вкусный и необычный тортик. Он может стать вкусным сытным завтраком или полезным десертом. Блинный торт получается нежным и сочным, его можно подавать со свежими ягодами - такое лакомство придется по душе детям.
Калорийность диетического блинного торта на 100 гр. составляет 97 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 4,7 гр., жиры: 2,2 гр., углеводы: 13,9 гр.
Очень вкусный диетический рулет с маком из ржаной муки.
Калорийность диетического макового рулета на 100 гр. составляет: 258 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 10,8 гр., жиры: 11 гр., углеводы: 28,2 гр.
Ингредиенты:
Мука ржаная: 100 гр.
Мука овсяная: 100 гр. (или перемолотая овсянка)
Яичный белок: 2 шт.
Молоко: 50 мл.
Мак: 100 гр.
Творог мягкий 0%: 100 гр.
Корица: 1 ч.л.
Сах.зам. по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.