Очередной вариант полезного домашнего хлеба, куриная котлета, овощи и полезный диетический бургер готов. Так вкусно, так просто и так полезно. В одном бургере около 250 ккал. А удовольствия на все 1000! =)
Ингредиенты для ржаных булочек:
50 гр. ржаной муки
20 гр. ржаных отрубей
1 яйцо
3-4 ст.л. кефира 1%
соль, специи по вкусу (я добавила семена льна и сверху украсила кунжутом)
После сладкой-сладкой пахлавы сегодня на завтрак захотелось чего-то несладкого и необычного. Диетические полезные кутабы - отличное решение, на мой взгляд. Очень вкусные. Я сделала с творогом и свежей зеленью. С начинкой, как всегда, можно экспериментировать: можно с мясом, с сыром или только с зеленью.
Это очень полезный, вкусный и потрясающий десерт. Диетическая пахлава получается такая же ароматная, сладкая и нежная, как и обыкновенная. Зато без вредных продуктов. Не стоит забывать, что в пахлаве, даже полезной, все равно много калорий, но меньше чем в обычной. И это безумно вкусно.
Бывают рецепты очень изощренные и сложные. Ты готовишь по ним и надеешься на какой-то умопомрачительный результат, а в итоге получается какое-нибудь абсолютно неинтересное блюдо с посредственным вкусом. А бывает наоборот - вроде бы обычный рецепт, ничего примечательного и интересного, готовишь его на скорую руку, когда совсем нет других идей. А получается нечто бесподобное и восхитительное. Так получилось и с этими энергетическими батончиками. Приготовила их наспех вчера вечером, решила попробовать и все... через минуту от них уже ничего не осталось. А сегодня утром приготовила их еще раз.
Сегодня у нас на завтрак очередной вариант диетического полезного хлеба. На этот раз ржаной. И все же, насколько домашний хлеб вкуснее, ароматнее, полезнее покупного. Особенно, когда он теплый, только что из духовки, с хрустящей корочкой, мягкий и нежный внутри. А готовить его совсем легко и просто. Калорийность диетического ржаного хлеба составляет около 400 ккал на весь получившийся хлеб.
