Рецепты выпечки - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 21

Брауни - америнкаский шоколадный десерт, который становится все более популярным у нас. Готовится он очень просто и легко, как раз то, что надо для завтрака, когда утром торопишься. Десерт получается очень нежным. В одном небольшом кусочке около 45 ккал.

Мой муж очень любит известные на весь мир булочки с корицей синнабон. Мне они кажутся слишком приторными, поэтому я к ним абсолютно равнодушна. А поскольку мой муж на принудительно-добровольном правильном питании, сегодня утром я решила порадовать его домашними полезными сладкими булочками с корицей. Булочки испарились очень быстро, не успев даже остыть. Вкусные, ароматные, сладкие, с корицей - устоять было невозможно. В одной диетической булочке с шоколадом и корицей 85 ккал.

Кто сказал, что правильное питание - это скучно и невкусно?! Оно может быть таким же разнообразным, вкусным, как и то, что мы обычно привыкли есть. И при этом оставаться полезным, без вредных для организма веществ. Что может быть вкуснее домашних пирожков с капустой или с какой-нибудь другой начинкой?! Сегодня в рамках недели несладких завтраков я приготовила диетические пирожки с капустой. Надо ли говорить, что они безумно вкусные? Из указанного числа продуктов у меня получилось семь больших пирожков. Калорийность одного диетического пирожка с капустой составляет 95 ккал. Они того стоят.

Очень сочный и вкусный мандариновый кекс, как раз для новогоднего настроения. Легкий и диетический. Отличный завтрак. Калорийность диетичесокго мандариного кекса 450 ккал. Это весь кекс из данного числа продуктов

Ингредиенты:

Йогурт натуральный 2% - 100 гр.
Творог обезжиренный - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Овсянка - 40 гр.
Ванилин - 1/2 ч.л.
Апельсиновая цедра
Сах.зам. или мед по вкусу
Мандарин - 1 шт. для начинки и 1-2 для украшения

Рецепт диетического мандаринового кекса:

Блинный пирог - это всегда вкусно. Начинка может быть абсолютно любая - как сладкая, так и мясная, сырная, творожная. У меня осталось немного фарша от вчерашней пиццы, я его довела до состояния готовности - обжарила слегка. Калорийность целого диетического блинного пирога с мясом 800 ккал.

Я не устаю удивляться тому, насколько правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Сегодня я приготовила диетический куриный пирог. Он получился просто божественно-вкусным. Сочный, очень сытный и полезный. Что может быть лучше?! Самое сложное в нем - это постараться не съесть весь сразу. Калорийность диетического куриного пирога: 1300 ккал. Он получился большой. В одном куске (как на фото) всего 160 ккал. На завтрак можно себе позволить такой огромный кусок пирога. Тем более, вы им обязательно наедитесь.

Диетические ватрушки с творогом. Получилось очень вкусно. Отличное начало дня.

Сегодня евреи всего мира отмечают первый день Хануки - праздника чуда и света. Ханука длится восемь дней, в течение которых принято зажигать свечи на специальном восьмисвечнике - ханукие, дети играют в дрейдл - четырёхгранный волчок, а на стол обычно подают картофельные оладьи "латкес" и сладкие пончики "суфганийот". Сегодня на завтрак я постаралась испечь диетические пончики. Конечно, с настоящими пончиками мало общего получилось, но сама мысль греет. В любом, случае получилось вкусно и полезно. И главное - без вреда для фигуры и здоровья.

Сколько всего вкусного и полезного можно приготовить из овсянки. Это диетическое овсяное печенье подойдет на завтрак к чаю. Овсяное печенье получается ароматное, сладкое и вкусное. Конечно, не стоит злоупотреблять им часто, лучше побаловать себя утром, когда немного лишних калорий не так опасно для фигуры. В любом случае, это полезное печенье придаст хорошее настроение на весь день. Ну или хотя бы до обеда!