Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

сулугуни

Дек 15, 2015Диетический пирог с курицей и сулугуни без мукиРубрика: Салаты и закуски, Мясные и рыбные блюда

Диетический пирог с курицей и сулугуни без муки можно приготовить как на завтрак, так и на обед, в виде закуски или как отдельное блюдо. Он невероятно сочный и вкусный. 

Ингредиенты
Творог 2% (не мягкий): 300 г. 
Яйцо: 4 шт. 
Кукурузный крахмал: 50 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Соль/перец: по вкусу
Куриное филе: 300 г. 
Лук репчатый: 1 шт. 
Сыр сулугуни: 100 г. 
Соль/перец: по вкусу
Зеленью свежая или сушеная: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Июл 23, 2015Полезные хачапури по-аджарски Рубрика: Выпечка, Салаты и закуски

Очередной рецепт грузинской кухни: полезные хачапури по-аджарски. Оригинальный рецепт теста для этих хачапури делается на дрожжах, но у нас будет более простая и полезная версия. А главное - не менее вкусная. Такой обед у нас исчез моментально. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 4 небольших хачапури (по 100 гр.). 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Июл 21, 2015Яичница с сулугуни по-грузинскиРубрика: Завтраки

Вкусный, сытный завтрак с нотками грузинской кухни: яичница с сулугуни по-грузински. Традиционно такую яичницу подают с грузинскими национальными лепешками тонис пури, но поскольку у меня интернациональный завтрак, то и лепешки индийские - наан

Ингредиенты
Яйцо: 4 шт. 
Сулугуни: 100 гр. 
Острый молотый перец: по вкусу
Кинза: 4-5 веточек
Соль: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях: