Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Рецепты выпечки - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 3

В этом разделе мы собрали простые и вкусные рецепты выпечки. Мы объясним с фото и пошагово как легко приготовить все эти хлебобулочные изделия.

Ноя 24, 2016

Диетические английские булочки сконы с вишней

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты салатов

Сконы - традиционные английские булочки, которые подаются к чаю. Они могут быть как сладкими, так и пресными. У меня сегодня диетические сконы с вишней. Очень вкусные булочки. 

Из указанного числа ингредиентов у меня получилось 8 сконов. Калорийность одной булочки в среднем составляет 125 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 17, 2016

Полезный шоколадный кекс с сердечком внутри

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты десертов

Такой необычный кекс может стать приятным сюрпризом для любимого человека или просто как вкусное и красивое угощение для гостей. Делать его совсем несложно. 

Ингредиенты
Мука кукурузная + мука пшеничная: 150-200 гр. 
Сметана 10% (или мягкий творог/йогурт): 100 гр. 
Яйцо: 6 шт. 
Какао-порошок: 10-15 гр. 
Разрыхлитель: 2 ч.л. 
Стевия (сахар).: по вкусу

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 16, 2016

Полезный вишневый пирог

Рубрика: Рецепты выпечки

Вкусный, простой в приготовлении и полезный пирог с вишней. 

Ингредиенты
Мука (у меня пшеничная + кукурузная): ≈ 250 г. 
Кефир: 300 мл. 
Яйцо: 2 шт. 
Масло сливочное: 20 г. 
Стевия: по вкусу
Вишня: 200 г. 
Ванилин: 2 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 09, 2016

Полезные сочники с творогом и цукатами

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусные, нежные и полезные сочники с творогом. Понравятся и взрослым, и детям. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 14 сочников. Калорийность одного сочника составляет 150 ккал. БЖУ (1 шт.): 8/6/17

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 28, 2016

Полезный молочный коржик

Рубрика: Рецепты выпечки

Лакомство из нашего детства в полезной версии - полезный молочный коржик. Невероятно вкусный, ароматный и нежный. 

Из указанного ниже количество ингредиентов у меня получилось 7 коржиков. 
Калорийность одного коржика составляет 109 ккал.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 27, 2016

Полезный кокосовый кекс с шоколадными каплями

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень нежный, вкусный, рассыпчатый и ароматный полезный кокосовый кекс с шоколадными каплями. 

Ингредиенты
Мука (любая на ваш вкус, у меня была обычная пшеничная + кукурузная): 200-300 г. 
Молоко кокосовое обезжиренное: 200 мл. 
Яйцо: 2 шт. 
Масло кокосовое (или сливочное): 20 г.
Кокосовая стружка: 40 г.  
Шоколадные капли: 10-20 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 20, 2016

Полезные маффины с вишневой начинкой

Рубрика: Рецепты выпечки

Очень вкусные и полезные маффины с кисло-сладкой вишневой начинкой 

Ингредиенты
Мука кукурузная: 60 г.
Мука пшеничная (обычная): 60 г. 
Кефир 1%: 100 мл. 
Яйцо: 2 шт.
Масло сливочное: 20 г. (или оливковое).
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 
Для вишневого джема (необязательно): 
Вишня: 8-10 ягод
Кипяток: 200 мл. 
Крахмал кукурузный: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Окт 18, 2016

Диетический вишневый пай

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки
Сен 28, 2016

Полезный яблочный кекс. Видео-рецепт

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Вкусный и полезный яблочный кекс. Внутри получается довольно "мокрый". Это что-то между запеканкой и кексом. Сначала может показаться, что он не пропекся, но если кекс остудить, то он получается необыкновенно-вкусный и совсем не сырой. 

Ингредиенты
Кефир 1%: 170 мл. 
Яйцо: 2 шт. 
Творог 2%: 100 г. 
Мука кукурузная: 50 г. 
Мука цельнозерновая: 150 г. 
Яблоки: 200 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Сен 25, 2016

Полезный пирог с киви

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Вкусный и нежный полезный пирог с киви к чаю. 

Ингредиенты:
Мука: 200 г. (у меня смесь из рисовой, кукурузной и цельнозерновой пшеничной) 
Кефир 1%: 200 мл. 
Яйцо: 2 шт. 
Масло сливочное: 20 г. 
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1/2 ч.л.
Сода: 1/2 ч.л. 
Киви: 2 шт. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы