Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Рецепты выпечки - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 9

В этом разделе мы собрали простые и вкусные рецепты выпечки. Мы объясним с фото и пошагово как легко приготовить все эти хлебобулочные изделия.

Дек 27, 2015

Полезное фисташковое печенье

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусное полезное фисташковое печенье. Отлично на перекус, на завтрак или просто с чаем или кофе. По консистенции напоминает песочное печенье.

Из укзанного ниже числа ингредиентов у меня получилось около 20 печенек. Калорийность одной печенья составляет в среднем около 30 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 23, 2015

Диетические маффины с вишневым джемом

Рубрика: Рецепты выпечки, Завтраки – рецепты с фото, Рецепты блюд для детей

Снова готовлю маффины, потому что предстоит надолго уехать, а перекусывать всякой гадостью не хочется (а иногда и нет возможности, в пробке застрянешь и т.д.). Я делаю маффины или полезные булочки и беру с собой в дорогу, очень удобно перекусить в машине, не нарушая свой рацион. Потому что, пообедать еще можно где более менее полезно - заказать в кафе салат, рыбу на пару или что-то в этом роде, а вот с перекусами - намного сложнее. Итак, диетические маффины с вишневым джемом.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 15, 2015

Диетический яблочный кекс с изюмом

Рубрика: Рецепты выпечки

Вкусный, ароматный диетический яблочный кекс с изюмом - отличное дополнение к чаю или кофе. Я ем на завтрак и на перекусы. А могу и на ужин. :) 

Ингредиенты
Мука рисовая (можно ц/з пшеничную): 100 г. 
Мука кукурузная: 100 г. 
Яйцо: 2 шт. 
Домашний йогурт (или кефир): 200 мл. 
Творог 2%: 60 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Яблоки: 200 г. 
Изюм: 35 г.  
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 11, 2015

Полезные пончики с вишневой начинкой

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Еще один вариант вкусных и полезных поничков: пончики с вишневой начинкой. 

Ингредиенты
яйцо: 2 шт. 
мука ц/з пшеничная: ≈220 г. 
оливковое масло: 10 мл.
дрожжи: 6 г. 
ванилин: 1 г. 
вода: 90 г. 
стевия: по вкусу
Для начинки:  
вишня: 50 г.
вода: 70 мл.
крахмал кукурузный: ≈8-10 г.
стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 08, 2015

Полезные творожные пончики

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Продолжаю неделю полезных пончиков, которые я готовлю к завтраку. Еще один вариант очень вкусных, полезных, диетических пончиков, которые можно и детям, и взрослым. Вкусные, сладкие, воздушные творожные пончики. Они понравятся даже тем, кто творог не любит - он в блюде совсем не чувствуется. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 20 пончиков. Калорийность одного пончика составляет 43 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 07, 2015

Диетические тыквенные пончики

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Сейчас в самом разгаре ханукальная неделя. А традиционное блюдо на Хануку - сладкие пончики суфганиёт. Я решила устроить неделю полезных пончиков. Вчера были полезные пончики в духовке, а сегодня - диетические тыквенные поничики. Они получились очень нежные, воздушные и очень сильно напоминают самые настоящие пончики. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 15 пончиков. Калорийность одного пончика в среднем около 62 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 05, 2015

Диетическое овсяное печенье с изюмом

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты выпечки

Очень вкусное, нежное и ароматное диетическое овсяное печенье с изюмом. Оно отлично подойдет к завтраку, а также на перекус. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 11 штук. Калорийность одного печенья составляет в среднем 71 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Дек 03, 2015

Диетический яблочный пирог на кефире

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Простой, легкий, вкусный диетический яблочный пирог на кефире.

Ингредиенты
Творог мягкий 0%: 250 г. 
Яйцо: 2 шт. 
Мука кукурузная + рисовая: 70+70 г. 
Кефир 1%: 160 мл. 
Яблоко зеленое: 2 шт. 
Корица: 1 ч.л. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Стевия (сах.зам.): по вкусу

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 30, 2015

Полезные арахисовые маффины

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусные, полезные арахисовые маффины к завтраку, с ярко-выраженным ореховым вкусом и ароматом. Устоять невозможно. Готовятся очень легко и быстро: 5 минут на подготовку теста + 20 минут на выпечку - вот и всё. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 7 маффинов. Калорийность одного маффина в среднем составляет 110 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Ноя 27, 2015

Диетический рулет с грибами

Рубрика: Рецепты салатов, Рецепты выпечки

Этот невероятно вкусный диетический рулет с грибами - отличная закуска на любом столе. Мне кажется, никто даже не догадается из чего он сделан. Его можно съесть на завтрак, очень вкусно на обед с бульоном.

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы