Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Рецепт хлеба - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 4

В этом разделе - пошаговые рецепты выпечки вкусного хлеба в домашних условиях

Авг 10, 2015

Бездрожжевые ржаные лепешки и куриные кебабы

Рубрика: Рецепты мясных блюд, Рецепт хлеба

Дачный обед с шашлыками должен оставаться полезным, питательным и вкусным. Сегодня это куриные кебабы и овощи на углях с бездрожжевыми ржаными лепешками. Лепешки получаются мягкие, ароматные и вкусные. 

Кебабы готовить очень просто: две куриные грудки (или грудки индейки) прокрутить в мясорубке с двумя головками репчатого лука, добавить рубленную зелень и специи по вкусу. Все перемешать, сформировать кебабы и готовить на решетке на углях в течение 15-20 минут. 

Калорийность куриных кебабов на 100 гр. составляет около 114 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Авг 07, 2015

Диетические бублики с маком

Рубрика: Рецепт хлеба, Рецепты выпечки

Очень простой рецепт: диетические бублики с маком. Получается очень вкусно. Можно есть отдельно, а можно разрезать вдоль и сделать бублики с начинкой. На завтрак и на перекус - просто замечательно. 

Ингредиенты
Мука пшеничная ц/з: 100 гр. 
Мука кукурузная: 50 гр. 
Яйцо: 1 шт. 
Творог мягкий 0%: 125 гр. 
Соль: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Мак: 10 гр. 
Яйцо: для смазывания
Оливковое масло: 1 ч.л. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 30, 2015

Диетический турецкий сэндвич со скумбрией

Рубрика: Рецепты мясных блюд, Пицца рецепт, Рецепт хлеба

Нет ничего вкуснее на обед, чем полезный домашний фаст-фуд. Сегодня это диетический турецкий сэндвич со скумбрией. Турецкое название этого блюда - балык-экмек. (балык - рыба, экмек - хлеб). В Стамбуле такие сэндвичи продают практически на каждом углу с тележки. Это безумно вкусно, потому что рыба, как правило, свежепойманная, а  булочка - свежеиспеченная. Этому сэндвичу не требуется ничего лишнего - никаких соусов и заправок, булочка, немного овощей и рыба - идеально. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 28, 2015

Полезный хлеб с травами и чесноком без дрожжей

Рубрика: Рецепт хлеба

Что может быть вкуснее сладкого завтрака? Только ароматный свежеиспеченный хлеб. А если он еще и полезный... В общем, на завтрак сегодня - полезный хлеб с травами и чесноком без дрожжей. Это безумно вкусно. Можно сделать бутерброды, а можно есть его просто так. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 21, 2015

Полезные индийские лепешки наан

Рубрика: Рецепт хлеба

Вкусные, бездрожжевые полезные индийские лепешки наан. Отлично подойдут вместо хлеба, их можно есть на завтрак, на перекус, можно взять с собой в дорогу или на пикник. Очень вкусно. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 8 небольших лепешек. Калорийность одной лепешки составляет 93 ккал

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 14, 2015

Полезный пшенично-томатный хлеб без дрожжей

Рубрика: Рецепт хлеба

Сегодня необычный, очень вкусный и полезный пшенично-томатный хлеб без дрожжей. Я использовала, вместе с пшеничной цельнозерновой, рисовую муку, чтобы виден был контраст цветов. Если у вас нет рисовой муки или вы по каким-то соображениям ее не употребляете, можете испечь хлеб полностью из пшеничной, добавить ржаную или кукурузную муку. В любом случае, хлеб будет очень вкусный, с хрустящей ароматной корочкой, мягкий внутри. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 06, 2015

Полезный чесночный хлеб без дрожжей

Рубрика: Рецепт хлеба, Рецепты блюд для детей

Очень вкусный и ароматный полезный чесночный хлеб без дрожжей. С ним можно сделать бутерброды, можно подать к бульону, а можно просто так съесть на закуску. Он полезный и питательный. Можно детям. 

Калорийность полезного чесного хлеба без дрожжей на 100 гр. составляет 250 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 9 гр., жиры: 7 гр., углеводы: 39 гр. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 24, 2015

Полезный армянский тонкий лаваш, фалафель в лаваше

Рубрика: Овощные блюда рецепты, Рецепт хлеба

Приготовить дома полезный армянский тонкий лаваш совсем несложно, нужно всего три ингредиента. Лаваш можно использовать вместо хлеба, можно делать всевозможные роллы, рулеты, шаурму и многое другое. Сегодня на обед я делала лаваш для очень популярного израильского блюда - фалафеля. Конечно, диетическую и полезную его версию. Состав фалафеля такой полезный и правильный, но в оригинальном рецепте все портит огромное количество масла, в котором его надо обжаривать. Возможно, конечно, так и вкуснее, но диетический вариант, лично на мой вкус, куда лучше, совсем нежирный и в тысячу раз полезнее.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 23, 2015

Полезный хлеб без дрожжей

Рубрика: Рецепт хлеба

Вкусный и полезный хлеб без дрожжей на завтрак для всей семьи. Последнее время часто встречаю статьи в интернете о том, что дрожжи вредны. Лучше, конечно, не доверять интернету и копирайтерам, а изучать научные статьи, но чтобы лишний раз не рисковать, будем готовить абсолютно полезный хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей. К тому же, на вкус он ни чуть не хуже: ароматный, мягкий, с хрустящей корочкой.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 18, 2015

Полезный банановый хлеб

Рубрика: Рецепт хлеба

Этот хлеб не просто полезный, а очень полезный: в нем нет ни сахара, ни сахарозаменителя, ни даже яиц. Так что он еще и вегетарианский. При этом, конечно, вкусный, сладкий и необычный. Можно утром на завтрак, на перекус или просто как десерт. 

Калорийность полезного бананового хлеба на 100 гр. составляет: 200 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 6 гр., жиры: 1 гр., углеводы: 57 гр. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы