Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Рецепты десертов - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 7

Самые вкусные и простые рецепты десертов с фото и пошагово на страницах нашего сайта специально для Вас.

Июл 02, 2016

Диетическое ягодное мороженое

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты блюд для детей

Очень простой и  вкусный рецепт домашнего ягодного мороженого. 100% полезное мороженое без сахара. Наверняка понравится и взрослым,  и детям. 
Формочки купила в IKEA. Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 7 порций мороженого. Калорийность одной порции составляет  46 ккал. 

Ингредиенты:
Банан: 2 шт. 
Ягоды замороженные: 150 г.
Творог мягкий 0% или йогурт натуральный: 125 г. 
Мед: 1 ст.л. (20 г.)  

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 28, 2016

Диетический полезный пирог с малиной

Рубрика: Рецепты десертов

Вкусный, легкий, полезный пирог с малиной, который понравится всей вашей семье. 

Ингредиенты
Для теста: 
Яйцо: 1 шт. 
Мука цельнозерновая пшеничная: 90 г. 
Мука кукурузная: 40 г. 
Масло сливочное: 15 г. 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Творог мягкий 0%: 1 ст.л. (≈30 г.) 
Соль: щепотка 
Стевия: 1 ч.л. "Сладкой стевии" 
Для начинки: 
Малина: 300 г. 
Сметана 15%: 50 г. 
Стевия: по вкусу
Яйцо: 2 шт. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 23, 2016

Полезный творожный пирог с персиками

Рубрика: Рецепты десертов
Июн 08, 2016

Полезный яблочный рулет с изюмом и грецкими орехами

Рубрика: Рецепты десертов

Мне очень понравилось готовить такие легкие и простые рецепты из лаваша. Можно сделать несладкий рулет с капустой на закуску, как-то я уже готовила совсем низкокалорийный яблочный рулет, а в этот раз решила немного его изменить. Получилось невероятно-вкусно. 

Ингредиенты
Лаваш армнсикй: 1 лист (177 г.) 
Яблоки: 350 г. 
Изюм: 40 г. 
Грецкие орехи: 40 г. 
Корица: 1 ч.л. 
Стевия: по вкусу
Лимонный сок: 1 ст.л. 
Молоко: ≈30 мл. 
Яйцо: 1/2 шт. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 31, 2016

Диетическая панакота с клубничным джемом

Рубрика: Рецепты десертов

Очень вкусный, легкий и нежный десерт. Отлично подойдет для легкого завтрака, вкусного перекуса или ужина. 

Калорийность одной порции в среднем составляет около 90-100 ккал. 

Ингредиенты (на 6-7 порций): 
Молоко 0,5%: 700 мл. 
Яичный желток: 2 шт. (25 г.) 
Творог мягкий 0%: 250 г. 
Желатин: 20 г. 
Клубника: 200 г. 
Кукурузный крахмал: 10 г. 
Стевия: по вкусу 
Ванилин: 2 г. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 29, 2016

Диетический японский хлопковый чизкейк. Версия 2.

Рубрика: Рецепты десертов, Завтраки – рецепты с фото

Я уже готовила японский хлопковый чизкейк и он безумно понравился всей моей семье. Решила немного изменить рецепт. Получилось не менее вкусно, зато менее калорийно. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 24, 2016

Диетическая творожная шарлотка

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Диетическая творожная шарлотка - отличное блюдо как для завтрака, так и для перекуса или в виде десерта к чаю. Я использовала форму 14 см., но вам посоветовала бы взять немного побольше - 18-20 см. Пусть пирог будет не такой высокий, но зато лучше пропечется. Шарлотка получается довольно "мокрой" и влажной по консистенции за счет творога и яблок. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 23, 2016

Диетический японский хлопковый чизкейк

Рубрика: Рецепты десертов

Японский или хлопковый чизкейк - это очень нежный, легкий, воздушный и вкусный десерт. Я, как всегда, не претендую на оригинальность рецепта, к тому же я готовлю "диетическую" полезную версию. Но получилось, действительно, вкусно. В оригинальном рецепте используется сыр филадельфия. У меня более простой и доступный вариант. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 18, 2016

Полезные пирожные гоменташн с творогом

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты десертов

Не так давно мы готовили пирожные гоменташн с маком, а сегодня я решила приготовить их с творогом. Получилось очень вкусно, по калорийность они немного меньше. В общем, рекомендую. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 26 пирожных. Калорийность одного пирожного составляет 63,5 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 17, 2016

Диетическое печенье с мармеладом

Рубрика: Рецепты десертов, Рецепты выпечки

Очень вкусные и полезные диетические печенья с мармеладом. Мармелад лучше брать жароустойчивый. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 16 штук. Калорийность одного печенья составляет около 60 ккал. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы