Облако тэгов
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
Добро пожаловать

Меня зовут Эстер и Вы попали на мой сайт. Я увлекаюсь food-фотографией, веду блог о полезном и правильном питании, о похудении и здоровом образе жизни.
Делюсь здесь только проверенными рецептами правильного питания, которые готовлю для себя и своей семьи.
Я похудела на 30 кг благодаря правильному питанию.

Соцсети

© 2015 Slezinger.ru - Эстер Слезингер.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

Рецепты десертов - все рецепты с использованием данного продукта, страница № 2

Самые вкусные и простые рецепты десертов с фото и пошагово на страницах нашего сайта специально для Вас.

Июл 26, 2017

Диетическое манговое мороженое

Рубрика: Рецепты десертов

Домашнее мороженое летом - это вкусно, полезно и здорово. 
Манговое мороженое - это, вообще, что-то непередаваемое. К сожалению, хорошее спелое манго у нас найти трудно или дорого, поэтому я использовала консервированное. 

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 5 штук. Калорийность одной порции 47 ккал

.

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 24, 2017

Диетическое шоколадное мороженое

Рубрика: Рецепты десертов

На улице холодно, зима и снег? По-моему, это отличный повод поесть домашнее полезное вкусное диетическое шоколадное мороженое. =) Приготовить его в домашних условиях очень просто. 

Ингредиенты
Банан: 2 шт. 
Творог мягкий 0%: 300 г. 
Сливки 20%: 100 мл. 
Шоколад темный: 35 г. 
Какао-порошок: 20 г. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 18, 2017

Диетический десерт с клубникой и шоколадным муссом

Рубрика: Рецепты десертов

Один из моих любимых видов очень легкого и вкусного десерта, который я периодически готовлю в разных вариациях. Сегодня это диетический десерт с клубникой и шоколадным муссом. В рецепте есть желатин, но его можно и не использовать или заменить агар-агаром. 

Калорийность диетического десерта с клубникой и шоколданым муссом на 100 гр. составляет всего 58 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 5,4 гр., жиры: 0,4 гр., углеводы: 8,9 гр. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июл 06, 2017

Диетический чизкейк с вишней

Рубрика: Рецепты десертов
Июн 27, 2017

Полезный персиковый пирог

Рубрика: Рецепты десертов

Вкусный, полезный, яркий полезный пирог с персиками. 

Ингредиенты (в этот раз брала «на глаз»)

Кефир: около 100 мл. 
Сметана: 2 ст.л. 
Яйцо: 3 шт. 
Мука: около 300 г. 
Персики: 3-4 небольших 
Разрыхлитель: 1 ч.л. 
Масло сливочное: 30 г. 
Сода: 1/2 ч.л. 
Стевия: по вкусу 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 11, 2017

Диетический клубничный пирог

Рубрика: Рецепты выпечки, Рецепты десертов

Очень легкий, вкусный и летний диетический клубничный пирог - популярное блюдо в Германии. Я настолько люблю клубнику, что не смогла ждать до лета и приготовила его уже сейчас. В принципе, подойдет и замороженная клубника. Очень вкусно. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
Июн 01, 2017

Диетическое мороженое с черешней и шоколадом

Рубрика: Рецепты десертов

Еще один летний рецепт домашнего полезного мороженого - диетическое мороженое с черешней и шоколадом. Вкусно безумно. Если не знать, то невозможно догадаться, что это не настоящее мороженое. А насколько оно полезное! Без красителей, консерватнов и прочей химии - самое натуральное, чего найти на полках магазинов в наше время совсем не просто. Ну и, конечно, оно совсем низкокалорийное по сравнению с любым покупным мороженым. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 31, 2017

Полезный торт с заварным кремом и черешней

Рубрика: Рецепты десертов

Вкусный, нежный и сочный торт с заварным кремом и черешней (или вишней).  

Ингредиенты (для формы 14 см.): 
Для теста: 
Мука цельнозерновая: 90 г. 
Мука кукурузная: 40 г. 
Масло сливочное: 15 г. 
Яйцо: 1 шт. 
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Стевия: по вкусу 
Йогурт натуральный: 1 ст.л. 
Для заварного крема: 
Молоко: 300 мл. 
Кукурузный крахмал: 20 г.
Яичный желток: 2 шт.  
Стевия: по вкусу
Черешня: 120 г. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 09, 2017

Диетический шоколадный торт "Прага"

Рубрика: Рецепты десертов

Торт "Прага" ассоциируется у меня с праздником и детством - мама всегда готовила его на мой день рождения. Я решила поэкспериментировать и приготовить диетический полезный торт "Прага". Кстати, название торта произошло не от столицы Чехии, как многие думают - там о таком торте даже не слышали. Этот торт придумал  начальник кондитерского цеха ресторана Прага, который в том числе придумал торт "Птичье молоко" и еще много много вкусных десертов. Я решила сделать не только диетический и полезный вариант торта "Прага", а еще сделала его немного "повеселее".

Не забудьте поделиться в соцсетях:
мая 04, 2017

Полезные кокосовые маффины

Рубрика: Завтраки – рецепты с фото, Рецепты выпечки, Рецепты десертов

Вот и подошла к концу неделя моего марафона маффинов. Все семь дней я готовила на завтрак разные полезные вкусные маффины: черемуховые, тыквенные, банановые, морковные, шоколадные, лимонные. Завершить эту маффинскую феерию я решила ароматными нежными и невероятно вкусными кокосовыми маффинами. Они получились одни из самых вкусных, но в то же время и самые калорийные: 144 ккал. в одной штуке. Всего получилось 6 маффинов. Но тем не менее, они остаются очень полезными, сытными и питательными. 

Не забудьте поделиться в соцсетях:

Страницы